As descobertas do mais longo estudo científico sobre o que realmente nos faz felizes. Se você tivesse que tomar uma única decisão para aumentar suas chances de viver com mais saúde e felicidade, qual seria? Qual decisão seria capaz de garantir que, em seus últimos dias, você pudesse olhar para trás e dizer que teve uma boa vida? Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este livro revela que são os nossos relacionamentos que m ais nos trazem realização, saúde e felicidade. Amparados por décadas de pesquisas, os autores mostram que a qualidade das conexões que criamos com as outras pessoas influenciam diretamente nossa saúde física e mental ao longo dos anos. O estudo apo nta que todos os tipos de relacionamento – amizades, parcerias românticas, família, colegas de trabalho, etc. – contribuem para criar uma percepção de maior satisfação com a vida. Você vai conhecer as histórias pessoais de alguns participantes da pe squisa que tiveram suas experiências registradas em tempo real, da adolescência até seus últimos dias. A sabedoria que emerge dessas histórias nos ajuda a compreender que nunca é tarde para fortalecer os laços com aqueles que nos cercam. Afinal, a qualidade da nossa vida depende das relações que construímos agora. E a capacidade de criar relacionamentos fortes e saudáveis está em nossas mãos.
Código: |
9786555646702 |
EAN: |
9786555646702 |
Peso (kg): |
0,000 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
1,60 |
Especificação |
Autor |
Marc; Waldinger, Robert |
Editora |
SEXTANTE |
Ano Edição |
2023 |
Número Edição |
1 |