• Mudras: A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos

Mudras: A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos

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Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma séri e de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas nesse livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Código: 9788531518270
EAN: 9788531518270
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 19,00
Largura (cm): 13,00
Espessura (cm): 1,00
Especificação
Autor Andrea, Christiansen
Editora PENSAMENTO
Ano Edição 2010
Número Edição 1

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