Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir par a manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças ne urodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
| Código: |
9788531615368 |
| EAN: |
9788531615368 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
21,00 |
| Largura (cm): |
14,00 |
| Espessura (cm): |
1,80 |
| Especificação |
| Autor |
Maggie, Moon |
| Editora |
CULTRIX |
| Ano Edição |
2019 |
| Número Edição |
1 |
