A palavra meditação vem do latim meditar e, que significa ‘voltar para o centro’. Mas alcançar a paz interior por meio dessa terapia milenar pode parecer difícil para algumas pessoas. Conhecer mais a fundo os processos e todos os benefícios que envol vem a técnica pode facilitar o ingresso nesse universo. Nesta edição da coleção mente afiada, você poderá entender todos os passos necessários para iniciar na prática meditativa, descobrir inúmeros benefícios à saúde e encontrar a vertente que mais c ombina com a sua personalidade e estilo e restabelecer o equilíbrio interior.
| Código: |
9788582467220 |
| EAN: |
9788582467220 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
20,50 |
| Largura (cm): |
13,50 |
| Espessura (cm): |
0,50 |
| Especificação |
| Autor |
Astral, Alto |
| Editora |
ALTO ASTRAL |
| Ano Edição |
2019 |
| Número Edição |
1 |
