Imagine uma caixa de ferramentas para o TDAH repleta de estratégias testadas e comprovadas, capazes de ajudar você a ser mais focado e produtivo. É exatamente isso que a terapeuta Laura E. Knouse e Russell A. Barkley, maior autoridade mundial no tratamento de TDAH, oferecem neste guia prático e acolhedor. Com capítulos curtos e envolventes, Vivendo bem com TDAH adulto traz um repertório de estratégias e recursos embasados cientificamente para você se organizar, realizar tarefas do início ao fim, regular emoções e impulsos, administrar o tempo e enfrentar os desafios de relacionamento mais comuns entre adultos com TDAH. Destaques: Ideias práticas e diretamente aplicáveis no cotidiano Checklists e formulários para p reenchimento Dicas de autotreinamento
| Código: |
9786558824367 |
| EAN: |
9786558824367 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
23,00 |
| Largura (cm): |
16,00 |
| Espessura (cm): |
1,60 |
| Especificação |
| Autor |
Laura E.; Barkley, Russell A. |
| Editora |
ARTMED |
| Ano Edição |
2026 |
| Número Edição |
1 |
