.Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias pa ra compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.
| Código: |
9786558822011 |
| EAN: |
9786558822011 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
230,00 |
| Largura (cm): |
160,00 |
| Espessura (cm): |
1,60 |
| Especificação |
| Autor |
Fairburn, Christopher G. |
| Editora |
ARTMED |
| Ano Edição |
2024 |
| Número Edição |
2 |
