• vamos falar de ressentimento: 100 cartas para refletir sobre afetos negativos não digeridos

vamos falar de ressentimento: 100 cartas para refletir sobre afetos negativos não digeridos

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O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um i mpacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Código: 9786556163895
EAN: 9786556163895
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Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50
Especificação
Autor R. Deziderio Ortiz, Herika
Editora MATRIX
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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