Transformando Vinagre Em Mel: Sete Passos Para Compreender E Transformar A Raiva, A Agressividade E A Violência

''Transformando vinagre em mel'' propõe um novo paradigma para compreender a ligação entre estresse, ansiedade, raiva e depressão, oferecendo instruções detalhadas para trabalhar a raiva e outras emoções difíceis. Transformar o sofrimento em tranquil idade de espírito e compaixão é um processo central na psicologia e na prática budistas. Cada um dos passos deste livro reflete concepções e métodos oriundos da tradição budista. O trabalho de Ron Leifer é promissor para os psicoterapeutas e seus pac ientes, para quem quer compreender e trabalhar a raiva e para os interessados na interface entre budismo e psicoterapia.