• Seja Dona Dos Seus Limites: Pare De Ignorar Suas Necessidades, Comece A Expressar Seus Desejos E Livre-se Da Síndrome Da Boazinha

Seja Dona Dos Seus Limites: Pare De Ignorar Suas Necessidades, Comece A Expressar Seus Desejos E Livre-se Da Síndrome Da Boazinha

  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$59,90



“Se você está pronta para a verdadeira liberdade emocional, deixe este livro lhe mostrar o caminho.” – Kris Carr "Sonhe grande e tenha a auda´cia de acreditar que seus sonhos sa~o importantes, assim como voce^ e´ importante. Enxergue o seu valor, e n ingue´m vai conseguir para´-la.” – Terri Cole Liberte-se do excesso de obrigac¸o~es por na~o saber estabelecer limites. Pare de dizer sempre sim e colocar os outros em primeiro lugar. Chega de omitir suas opinio~es, seus sentimentos e suas vontades Ao longo de mais de 20 anos como psicoterapeuta, Terri Cole atendeu milhares de mulheres que viviam exaustas e frustradas por na~o conseguirem criar limites sauda´veis em suas relac¸o~es. A partir de sua experie^ncia, ela criou um programa para voce ^ assumir o controle de suas escolhas, comunica´-las com clareza e definir o poder que a opinia~o dos outros tera´ sobre sua vida.Este livro oferece ferramentas pra´ticas, dicas e estrate´gias para voce^ usar sempre que precisar – seja para dar fim a os comenta´rios indelicados de um colega ou dizer “na~o” sem se sentir egoi´sta. • Como se libertar da si´ndrome da boazinha e expressar suas vontades • Como identificar se seus limites sa~o ri´gidos ou flexi´veis demais • Como lidar com manipuladore s, narcisistas e outros tipos de personalidades to´xicas • Como reagir quando seus limites forem desrespeitados • Como se tornar dona dos seus limites e da sua vida

Código: 9786555648751
EAN: 9786555648751
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,60
Especificação
Autor Cole, Terri
Editora SEXTANTE
Ano Edição 2024
Número Edição 1

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.