• Se Ao Menos...: Liberte-se Do Arrependimento E Viva Melhor A Partir Dos Conhecimentos Da Ciência Cognitiva

Se Ao Menos...: Liberte-se Do Arrependimento E Viva Melhor A Partir Dos Conhecimentos Da Ciência Cognitiva

  • Disponibilidade: Disponível
  • R$110,00



Quem nunca?É difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não? Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacionamento passado, uma oportunidade de emp rego perdida ou a escolha de onde morar. O arrependimento pode ser imobilizador, causando desapontamento e vergonha, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a mudança.Em Se ao menos...  liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva, o renomado psicólogo Robert L. Leahy demonstra como usar o arrependimento a seu favor. A partir de habilidades de ponta baseadas na terapia cognitivo-comportamental, este livro, também dis ponível no formato e-book, o ajudará a não se tornar refém do arrependimento e a tomar decisões com mais clareza e confiança.

Código: 9786558820758
EAN: 9786558820758
Peso (kg): 1,000
Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 17,50
Espessura (cm): 1,60
Especificação
Autor Leahy, Robert L.
Editora ARTMED
Ano Edição 2022
Número Edição 1

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