Caixinha antidepressão: 100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva
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Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a comba ter a depressão e melhorar o estado de humor.
| Código: | 9788582305676 |
| EAN: | 9788582305676 |
| Peso (kg): | 0,000 |
| Altura (cm): | 10,00 |
| Largura (cm): | 8,00 |
| Espessura (cm): | 2,50 |
| Especificação | |
| Autor | Barbosa, André |
| Editora | MATRIX |
| Ano Edição | 2019 |
| Número Edição | 1 |