O Que Você Pensa Quando ...

O que passa pela sua mente nos momentos mais comuns e nos mais decisivos da vida? Na contemplação, na frustração, na raiva ou na dúvida, uma voz interna sempre se manifesta automaticamente. Muitas vezes ela orienta nossas escolhas. Outras vezes ela n os limita, nos julga ou nos confunde. Este livro-caixinha® convida você a prestar atenção nessa voz. Por meio de perguntas diretas e provocativas, a obra ajuda a identificar padrões de pensamento, ampliar a consciência sobre suas reações e abrir espa ço para respostas mais equilibradas, autênticas e construtivas. Um convite para você se observar, se questionar com mais clareza e construir, pensamento após pensamento, uma relação mais saudável consigo mesmo(a).