Companheiro prático do best-seller internacional Não Começou com Você, este caderno de atividades guia o leitor em uma jornada estruturada de autodescoberta para identificar e transformar traumas geracionais e de vínculo herdados. Por meio de exercíc ios reflexivos, mapas corporais, tabelas, perguntas orientadas e práticas de integração, o leitor rastreia a origem de sintomas como depressão, ansiedade, dor crônica e comportamentos autodestrutivos até eventos traumáticos não resolvidos em gerações anteriores. Fundamentado em epigenética e neurociência, o material abrange temas inconscientes, reclamação central, sentença central e reconexão consigo mesmo e com os outros.
| Código: |
9788550829722 |
| EAN: |
9788550829722 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
22,70 |
| Largura (cm): |
15,10 |
| Espessura (cm): |
1,10 |
| Especificação |
| Autor |
Mark, Wolynn |
| Editora |
ALTA LIFE |
| Ano Edição |
2026 |
| Número Edição |
1 |
