Manual Do Acsm Para Avaliação Da Aptidão Física Relacionada à Saúde

Publicado pelo American College os Sports Medicine, este manual mostra aos profissionais da aptidão de saúde e aos estudantes como realizar de maneira apropriada os testes de avaliação da aptidão. O objetivo dessa terceira  edição do Manual do ACSM p ara Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde consiste em proporcionar um resumo abrangente explicando por que e como realizar as avaliações dos cinco componentes da aptidão física relacionada à saúde, ou seja, composição corporal, força muscul ar, endurance muscular, flexibilidade e aptidão cardiorrespiratória. Características dessa Edição:• Informação ampla e reorganizada, incluindo uma análise dos princípios ímpares de avaliação e as principais limitações de alguns métodos de avaliação• Instruções por etapas para avaliação da aptidão física relacionada à saúde e dos recursos para a interpretação dos resultados dos testes• Referências atualizadas para Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição, oitava edição• Mais de 110 boxes, quadros e figuras para ajudar o leitor a compreender os conceitos de aptidão física relacionada à saúde• Estudos de caso são analisados ao final de cada capítulo de avaliação e as atividades laboratoriais sugeridas para ajudar o estuda nte a dominar os conceitos de aptidão física relacionada á saúde.O American College of Sports Medicine, fundado em 1954, é uma sociedade que reúne mais de 20.000 profissionais de mais de 70 países. Os membros do ACSM atuam nas áreas de medicina de de sportes e ciência do exercício. Seus membros são comprometidos com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção das lesões relacionadas aos esportes e ao avanço da Ciência do Exercício