• Quietinho Feito Um Sapo: Exercícios De Meditação Para Crianças (e Seus Pais)

Quietinho Feito Um Sapo: Exercícios De Meditação Para Crianças (e Seus Pais)

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Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o te xto de orelha.

Código: 9786555322668
EAN: 9786555322668
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 22,50
Largura (cm): 14,20
Espessura (cm): 0,80
Especificação
Autor Snel, Eline
Editora ROCCO
Ano Edição 2022
Número Edição 1

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