Barriga Dos Sonhos

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É realmente possível emagrecer rápido, sem sofrimento e sem ficar passando fome? A maioria das pessoas se encaixa em dois perfis extremos. Há aquelas que consideram o emagrecimento como uma das coisas mais complicadas e sofridas do mundo. E há aquel as que acreditam que vão perder peso num passe de mágica. No entanto, esses dois conceitos simplesmente não existem. Na realidade, é no meio-termo que encontramos o caminho mais inteligente, simples e seguro para alcançarmos melhores resultados. Ao c ompreender e internalizar um treino eficaz, uma alimentação estratégica e uma mentalidade vencedora, que compõem os 3 PILARES do emagrecimento, você irá reprogramar o seu estilo de vida e enfim conquistar o corpo dos sonhos. Esse é o segredo por trás de todas as histórias realistas de emagrecimento. Não existe pílula milagrosa nem são necessários radicalismo e sofrimento. Basta seguir pelo caminho do meio. Prepare-se para viver as 8 semanas mais transformadoras da sua vida seguindo o programa de apenas 12 minutos por dia. Ao realizá-lo do início ao fim, certamente você pode alcançar não só o SEU corpo dos sonhos como também sua melhor versão na vida. Este livro será o seu guia para essa jornada. ***

Código: 9786581119058
EAN: 9786581119058
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 22,50
Largura (cm): 15,50
Espessura (cm): 3,00
Especificação
Autor Quartiero, Raquel
Editora FIGURATI
Ano Edição 2020
Número Edição 1

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