A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que imp edem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
| Código: |
9788550806068 |
| EAN: |
9788550806068 |
| Peso (kg): |
2,000 |
| Altura (cm): |
17,00 |
| Largura (cm): |
12,00 |
| Espessura (cm): |
1,00 |
| Especificação |
| Autor |
Rob, Willson |
| Editora |
EDITORA ALTA BOOKS |
| Ano Edição |
2019 |
| Número Edição |
1 |
