Seu guia mais vendido, totalmente reformulado!
Todos nós já nos sentimos solitários em algum momento da vida. Embora possa ser desagradável, é perfeitamente normal e geralmente temporário. No entanto, a solidão de longo prazo é prejudicial à nossa saúde e bem-estar e se tornou tão disseminada que o diretor-geral de Saúde dos EUA alertou sobre uma “epidemia” de solidão. Este guia essencial ajuda você a vencer a solidão crônica por meio de conexões positivas com outras pessoas, da aceitação de si mesmo e do sentimento de pertencimento a lugares.
Abra este livro e descubra…
• Se e por que está sozinho no mundo
• Os riscos da solidão
• Como criar relacionamentos significativos
• Maneiras de autoaceitação
• Como superar a solidão nas mudanças da vida
| Código: |
9788550826059 |
| EAN: |
9788550826059 |
| Peso (kg): |
1,000 |
| Altura (cm): |
23,00 |
| Largura (cm): |
16,00 |
| Espessura (cm): |
1,80 |
| Especificação |
| Autor |
Andrea, Wigield |
| Editora |
EDITORA ALTA BOOKS |
| Ano Edição |
2025 |
| Número Edição |
1 |
