Segredos Da Alta Performance

A famosa frase de Sócrates dizia: “Conhece-te a ti mesmo”. Por que é importante o autoconhecimento? Conhecer a si é o ponto de partida para modificar a relação consigo e, consequentemente, com o mundo. É preciso se autoconhecer para não se perder. Es te é, também, o ponto de partida do livro Segredos de alto impacto, da Literare Books International. A obra conta com renomados coaches que revelam os segredos para ser uma pessoa de alta performance, não apenas um profissional.É importante entender o tempo e saber como otimizá-lo dividindo-o entre o trabalho, a família e um tempo destinado apenas para si. “Como seria sua vida se você pudesse trabalhar todos os dias, no nível máximo de sua performance? Quais resultados você já teria conquistado e quais objetivos estaria perto de conquistar?”, questiona o coach Alexandre Gaboardi. No que se refere à alta performance no ambiente de trabalho, ele define cinco pilares que devem funcionar em perfeita sincronia: foco, ação, método, consistência e energia.Ao conseguir um equilíbrio entre esses pontos, o profissional apresentará um resultado extraordinário. “Para obter a alta performance é necessário equilíbrio Para alcançar a alta performance e ter sucesso, é preciso ter hábitos saudáveis, pe nsamentos e atitudes positivas perante a vida, cuidar da espiritualidade, ter uma saúde equilibrada, e atividades física regulares. Mantendo o templo sagrado da alma em perfeitas condições, sua mente ficara em harmonia com um bom estado de saúde.”, d izem as coaches Adriana Grossi e Simone Lopes.O livro é recheado de lições e provocações que instigam o leitor a se autoconhecer e analisar os seus resultados atuais. A partir disso, é possível rever atitudes e comportamentos, repensar valores e alin há-los com novas metas. O leitor aprenderá a olhar sob novas perspectivas e um mundo de oportunidades aparecerá.