O Cérebro E A Menopausa: A Nova Ciência Revolucionária Que Está Mudando Como Entendemos A Menopausa

Autora best-seller do New York Times, dra. Lisa Mosconi desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do seu cérebro. A menopausa continua sendo uma incógnita  para a maioria dos médicos, deixando  as paci entes perdidas enquanto lutam com  sintomas que vão desde súbitas ondas de  calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista  especializada na saúde da mulher,  Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando  como o cérebro — e não os ovários  — assume o papel de protagonista durante  a menopausa. Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece insights valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem aj udar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida.  Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição. Diferentemente do que di z a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado — dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante. O cérebro e a menopausa é uma carta à f eminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.