O Jogo Interior Do Tênis: O Guia Clássico Para O Lado Mental Da Excelência No Desempenho

Número 1 em vendas nos Estados Unidos hoje e em todos os tempos! Best-seller mundial.  Gallwey é conhecido também como o fundador do conceito  Coaching, a ferramenta mais utilizada nos dias de hoje para o desenvolvimento de pessoas, e que deu origem posteriormente ao  coaching de negócios,  ao  coaching de vida  e ao  coaching executivo. “Li e reli  O Jogo Interior  por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de  preencher a lacuna existente entre o  Potencial  e o  Desempenho  de um indivíduo...”  – Atul Gawande –  The New York Times “O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por  ‘Jogo Mental’. Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo.”  –  Harvard Tennis News  Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o  Jogo Interior  é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de  psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a  Bíblia Do Tênis, traz as teorias de Gallwey sobre  concentração,  eliminação de vícios de jogo,  autoconfiança dentro da quadra  e  consciência individual.  A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os  negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida.  Neste livro você verá como é possível: concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.