Bases do treinamento de força para homens e mulheres inclui recursos que o tornam o melhor e mais acessível livro do mercado para quem está iniciando um treinamento de força. Cada capítulo apresenta o que há de mais atual e relevante em relação aos exercícios da área, incluindo informações nutricionais, programas de treinamento, técnicas apropriadas e artigos científicos que desmistificam algumas ideias sobre aptidão física.
| Código: |
9788580553598 |
| EAN: |
9788580553598 |
| Peso (kg): |
1,000 |
| Altura (cm): |
25,00 |
| Largura (cm): |
17,50 |
| Espessura (cm): |
1,50 |
| Especificação |
| Autor |
Eurico Nestor; Radaelli, Regis |
| Editora |
AMGH |
| Ano Edição |
2014 |
| Número Edição |
8 |
