• Ayurveda – Princípios e práticas essenciais

Ayurveda – Princípios e práticas essenciais

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Considerado o 1º sistema de medicina do mundo! Em Ayurveda, Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas desta sabedoria milenar de purificação, ensinando métodos de cura para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. De maneira clara e ac essível, esta obra oferece ao leitor desde uma visão geral sobre a medicina ayurvédica até rituais, práticas e receitas para enfermidades comuns. Os cuidados ayurvédicos atendem às necessidades de todos em busca de uma vida mais saudável e plena. Nes te sucesso internacional, conheça o ayurveda, conhecido como a “ciência da vida” inicie um plano de 21 dias de autocuidado descubra seu do?a, a constituição física e mental única – vata, pitta e kapha experimente dicas de receitas adequadas ao seu ritmo de vida aprenda métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia, uso de óleos e muito mais.

Código: 9786587173238
EAN: 9786587173238
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 24,00
Largura (cm): 17,00
Espessura (cm): 1,87
Especificação
Autor Weis-Bohlen, Susan
Editora MANTRA
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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