Imperfeitos, Livres E Felizes

Imperfitos,livres e felizes apresenta uma surpreendente análise sobre a auto-estima. O que ela é? Como praticá-la? O autor afirma que estimar-se é uma necessidade vital, porém, atualmente fazemos isso de forma equivocada, concentrando-nos em um indiv idualismo exarcebado. Segundo André, a solução não é deixar de pensar em nós mesmos: devemos adotar uma nova perspectiva. Ele aborda as causas psicológicas que podem desestabilizar a autoconfiança e ensina, por meio de exercícios, como fortalecer o r espeito por sim mesmo sem recorrer aos valores materiais ou outras "máscaras".