LIVRO DE RECEITAS DOS OLEOS ESSENCIAIS, O

O aumento da procura por tratamentos holísticos levou ao renascimento do uso tradicional de óleos essenciais. Neste livro, a Neal´s Yard Remedies, empresa britânica pioneira em cosméticos e produtos naturais para cuidar da saúde, transmite uma parcela de seu vasto conhecimento sobre o assunto para ajudar o leitor a aproveitar os óleos essenciais em sua rotina de beleza diária e como parte de um estilo de vida saudável. Mais de 80 substâncias concentradas são descritas em detalhes: características das plantas das quais são extraídas, benefícios para saúde e cosmética e melhores usos, com instruções de segurança. Ensina 100 receitas para serem usadas em massagens, banhos e difusores, além de velas aromatizadas, esfoliantes, perfume, creme, entre outros cosméticos, compressas e unguentos. Traz ainda tabelas de recomendação dos óleos mais adequados para cada problema ou desconforto, como dores musculares, cólicas, insônia, ansiedade e queimaduras solares, entre muitos outros.