• Lidando Com Grandes Emoções: Como Ficar Bem Quando As Coisas Não Estão Bem

Lidando Com Grandes Emoções: Como Ficar Bem Quando As Coisas Não Estão Bem

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Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar. Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar co m a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom. Agora, Lidando com Grandes Emoções conversa com qu alquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendo-lhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recém-descoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas .

Código: 9788550817507
EAN: 9788550817507
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,50
Especificação
Autor West, Duffy
Editora ALTA LIFE
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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