• Flexibilidade e espontaniedade: 100 perguntas para falar de rigidez emocional, controle e relações autênticas

Flexibilidade e espontaniedade: 100 perguntas para falar de rigidez emocional, controle e relações autênticas

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Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com a rotina do dia a dia. Além disso, essas posturas são influenciadas por um histórico de vida ligado à necessidade de contro le e punição perante os erros, o que causa desgaste e sofrimento emocional. Este livro-caixinha® foi idealizado para levar você a refletir sobre uma necessidade humana da mais elevada importância: a liberdade. Flexibilidade e espontaneidade são bases da saúde mental para alcançar uma vida mais livre, com menos pressões e mais autenticidade.

Código: 9786556162225
EAN: 9786556162225
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50
Especificação
Autor Taynara Schütz, Natanna
Editora MATRIX
Ano Edição 2022
Número Edição 1

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