• O Poder De Cura Da Respiração: 40 Exercícios Simples Para Restaurar A Saúde Física E Mental

O Poder De Cura Da Respiração: 40 Exercícios Simples Para Restaurar A Saúde Física E Mental

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Assuma o controle da sua respiração. Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos. Fundamentadas em pesquisa s científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a: Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional. Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-l as de lado. Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área. Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor. Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso m udará a sua vida.

Código: 9788578816551
EAN: 9788578816551
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,50
Especificação
Autor Stuart, Sandeman
Editora EDITORA ALAUDE
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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