• Confortável Com A Incerteza: 108 Ensinamentos Para Cultivar O Destemor E A Compaixão

Confortável Com A Incerteza: 108 Ensinamentos Para Cultivar O Destemor E A Compaixão

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Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos. Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventur a – e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto. Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano. Mais que uma coleçã o de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista. Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a i ncerteza traz insights indispensáveis – capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.

Código: 9786555643848
EAN: 9786555643848
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,30
Especificação
Autor Chödrön, Pema
Editora SEXTANTE
Ano Edição 2022
Número Edição 1

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