Coragem De Mudar, A

'A Coragem de Mudar' pretende mostrar como trabalhar alguns comportamentos, dando suporte para transformar a existência e a própria pessoa a um só tempo. A primeira parte do livro abrange aspectos que vão da perda de um ente querido (mudança súbita) a hábitos nocivos à saúde e à mente, passando pelas prisões interiores que atrelam as pessoas a estereótipos e/ou comportamentos repetidos ao longo da vida, até chegar às diferenças entre a vontade e a necessidade de mudar. Aqui também são abordados aspectos da psicoterapia, do uso de medicamentos emagrecedores ou controladores do humor e de métodos mais radicais, como a cirurgia. Na segunda parte, os títulos dos quatro capítulos falam por si mesmos - O trabalho - da obrigação à criatividade O dinheiro - nem Deus nem demônio, aliado A escola - do ensino ao aprendizado A saúde - da doença ao bem-estar.