A Epidemia Do Burnout: O Aumento Do Estresse Crônico E O Que Fazer Para Cuidar Dele

Um guia oportuno e poderoso para um fenômeno urgente e crescente.

Nossa tendência é pensar no burnout como um problema que podemos resolver com autocuidado: mais yoga, técnicas de respiração melhores e mais resiliência.
Mas as evidências vêm se a cumulando, mostrando que não basta aplicar soluções pessoais e paliativas para enfrentar um fenômeno épico que vem se desenvolvendo rápido no ambiente de trabalho. Se quisermos resolver esse problema, as organizações precisam tomar a iniciativa e des envolver uma estratégia antiburnout que vá além de aplicativos, programas de bem-estar e vantagens.
Neste guia prático que nos abre os olhos e muda paradigmas, Jennifer Moss desnuda as verdadeiras causas do burnout e indica como as organizações pode m interromper o ciclo de estresse crônico que vem afetando um número alarmante de funcionários. “A Epidemia do Burnout” explica:
• O que causa o burnout — e o que as organizações podem fazer para preveni-lo.
• Por que as iniciativas de bem-estar tr adicionais deixam a desejar.
• Como as empresas podem construir estratégias antiburnout baseadas na prevenção, não em benefícios.
• Como os líderes podem medir o burnout dentro das próprias organizações.
• O que os líderes podem fazer para desenvo lver uma cultura mais saudável que priorize a resiliência e a curiosidade.