• Autoestima Como Hábito: Um Guia Da Psicologia Aplicada Para Sua Autoestima E Seus Relacionamentos

Autoestima Como Hábito: Um Guia Da Psicologia Aplicada Para Sua Autoestima E Seus Relacionamentos

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“Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá, é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em todas as áreas da sua vida.” Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta quem apresenta esse tipo d e postura tem, na verdade, a autoestima soterrada. Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o gênero, com o tipo físico… Mas com o que a autoestima está relacionada? Como ela é formada? E o que fazer para ter a autoes tima alta? E mais ainda, o que é preciso fazer e deixar de fazer para que a autoestima de quem você ama e quer bem também seja elevada? Será que é possível transformar uma pessoa que sempre teve a autoestima baixa? O que a psicologia e a neurociência falam sobre isso? Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência. Como a autoestima é formada e porque é tão importante, o que está por trás dos c omportamentos de uma pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia tantos os relacionamentos e técnicas da psicologia para te ajudar a viver a sua melhor versão.

Código: 9786555351583
EAN: 9786555351583
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Altura (cm): 16,00
Largura (cm): 23,00
Espessura (cm): 1,75
Especificação
Autor Isquierdo, Gislene
Editora PAIDOS
Ano Edição 2020
Número Edição 1

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