• Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

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Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fa zer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.

Código: 9786556160528
EAN: 9786556160528
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50
Especificação
Autor Schütz, Natanna Taynara
Editora MATRIX
Ano Edição 2021
Número Edição 1

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