Respira, Planeja E Não Pira: Uma Jornada Para A Melhor Versão De Uma Mãe. Você Não Está Sozinha!

“Respira, Planeja e não Pira - Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha!” é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer, especialista em planejamento estratégico e de senvolvimento humano, mergulha nas complexidades da maternidade, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida.

Com uma abordagem prática e direta, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múlti plas tarefas do dia a dia, seja na esfera profissional, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios, as mães pode m evitar o estresse e a sobrecarga, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas.

Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus sonho s sem se perderem na corrida do dia a dia. “Respira, Planeja e não Pira” é um convite para transformar a maternidade em uma jornada gratificante e plena de realizações.