O Direito De Dizer Não! O Primeiro Passo Para Resgatar O Amor-próprio E Ser Feliz

Amando e vivendo com respeito Quem nunca se olhou no espelho tentando se perdoar por ter baixado a cabeça ou por não ter dito o que pensava? Ou travou uma luta interior entre a indignação pela ofensa sofrida e o medo de enfrentá-la? A cada vez que so mos submissos, damos um duro golpe na nossa autoestima. E, mesmo que consigamos nos apaziguar por algum tempo, esse incômodo vai crescendo até beirar o insuportável. Em O direito de dizer não!, Walter Riso abre espaço para a descoberta do autorrespei to, a ética pessoal que separa o negociável do inegociável. Reunindo a experiência de mais de vinte anos neste tema, Riso se dirige às pessoas que precisam retomar sua dignidade, trabalhando a autoestima e a assertividade. Ao praticar a conduta asser tiva, nós nos tornamos mais seguros, mais tranquilos na hora de amar e mais transparentes na comunicação, aprendendo a expressar adequadamente o que pensamos e o que sentimos.