O Cérebro De Luto: Como A Mente Nos Faz Aprender Com A Dor E A Perda

Como o nosso cérebro lida com o luto? O luto é um momento difícil em que muitas emoções diferentes afloram, mas a neurociência tem uma explicação para isso. Em O cérebro de luto, a pesquisadora e professora de psicologia Mary-Frances O''Connor expl ica como o nosso cérebro lida com a dor da morte e também com outros tipos de luto, como uma demissão, o fim de um relacionamento, uma limitação provocada por alguma doença, etc. A autora explora as diferentes fases do luto e discute como a idade, o gênero e a personalidade podem afetar a forma como lidamos com a perda. Ela também ensina dicas práticas de como cuidar da saúde mental durante o luto e como podemos ajudar quem está passando por essa experiência.