• Gestão Da Emoção: Técnicas De Coaching Emocional Para Gerenciar A Ansiedade

Gestão Da Emoção: Técnicas De Coaching Emocional Para Gerenciar A Ansiedade

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Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito c om a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

Código: 9788582402603
EAN: 9788582402603
Peso (kg): 0,000
Altura (cm): 22,40
Largura (cm): 15,20
Espessura (cm): 1,00
Especificação
Autor Cury, Augusto
Editora BENVIRA
Ano Edição 2015
Número Edição 1

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