Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cult ivarem saúde emocional. Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional - percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e entusiasmo com a vida -, ele apresenta estratégias para otimizar cada um deles e assim construir uma vida mais gratificante. Ao nos ajudar a entender a influência da bagagem emocional sobre nossas interações diárias, James revela como superar padrões negativos de comportamento e alcançar um maior nível de autoconsciência, revitalizando assim n ossa relação com o dia a dia.
| Código: |
9788539006540 |
| EAN: |
9788539006540 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
17,80 |
| Largura (cm): |
13,00 |
| Espessura (cm): |
1,50 |
| Especificação |
| Autor |
James, Oliver |
| Editora |
OBJETIVA |
| Ano Edição |
2015 |
| Número Edição |
1 |
