A Tristeza Transorma, A Depressão Paralisa

“Eu não era assim, não sou mais eu!”
“Sexo? Silêncio total no front!”
“Procuro desculpas pra não sair, não quero ver gente, me irrita&hellip ”
“Se puder, durmo o dia todo.”
“Tenho medo de tudo, vem uma insegurança&hellip ”
“Nada me alegra, me ar rasto para fazer as coisas.”
Embora não sejam expressos com frequência, esses pensamentos são comuns a quem está enfrentando a depressão. Junto dos pensamentos costumam vir o desânimo, a falta de alegria e de prazer, o isolamento, o medo, a sensação de impotência, a insônia – ou o excesso de sono. Mas como saber se o que você está passando é realmente a doença chamada depressão? Ao ser diagnosticado, como escolher o melhor tratamento? Como ajudar uma pessoa querida que está deprimida?
A triste za transforma, a depressão paralisa é um guia criado pelo psiquiatra Neury J. Botega para atender às necessidades tanto de pacientes quanto daqueles que convivem com eles. Dividido em três partes, o livro apresenta as várias faces da depressão, ressa ltando os sintomas mais frequentes – para que os pacientes entendam que o que sentem é consequência da doença –, traz orientações para quem quer ajudar uma pessoa deprimida e fornece informações adicionais para quem quer saber mais sobre esse mal cad a vez mais frequente na nossa vida.