O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Tr anstornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtividade, o desequilíbrio emocional, problemas de relacionamento com os colegas, estresse no dia a dia, en tre outros. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas, que vão ajudar você a se entender melhor para promover mais qualidade de vida.
| Código: |
9786556164342 |
| EAN: |
9786556164342 |
| Peso (kg): |
0,000 |
| Altura (cm): |
10,00 |
| Largura (cm): |
8,00 |
| Espessura (cm): |
2,50 |
| Especificação |
| Autor |
Roberta; Lopes, Regina |
| Editora |
MATRIX |
| Ano Edição |
2024 |
| Número Edição |
1 |
