365 Dias com a Calma da Mente é um manual diário de autodesenvolvimento que guia o leitor por uma jornada de um ano para cultivar a paz interior, a resiliência e o propósito. Escrito por Léo Simão, o livro é uma compilação dos melhores episódios de s eu podcast Meditação Estoica, que alcançou o status de um dos 1 mais compartilhados no mundo pelo Spotify. A obra combina a sabedoria de filosofias milenares como o estoicismo, com conceitos modernos de PNL (Programação Neurolinguística) e neurociênc ia. O autor utiliza a sua própria experiência de vida, incluindo a superação de uma depressão e a reflexão sobre a impermanência da vida, para demonstrar a eficácia desses ensinamentos.
| Código: |
9786583187338 |
| EAN: |
9786583187338 |
| Peso (kg): |
1,000 |
| Altura (cm): |
22,20 |
| Largura (cm): |
15,50 |
| Espessura (cm): |
2,30 |
| Especificação |
| Autor |
Simão, Leonardo |
| Editora |
TREND |
| Ano Edição |
2025 |
| Número Edição |
1 |
