'100 receitas de saúde - Segredos da dieta perfeita' traz informações atualizadas sobre as dietas que realmente funcionam e os alimentos certos para você perder peso. Os mais indicados estão divididos em frutas, vegetais, grãos, leguminosas, sementes, proteína, laticínios e bebidas. Dentre eles estão a aveia, que reduz a absorção de carboidrato e estabiliza os níveis de açúcar no sangue, diminuindo a fome e a beterraba, um ótimo desintoxicante, que auxilia a digestão. Para perder peso de maneira eficiente, os alimentos são acompanhados de tabela nutricional e receitas fáceis de preparar. São 100 receitas de saúde muito especiais!
| Código: |
9788574027968 |
| EAN: |
9788574027968 |
| Peso (kg): |
1,000 |
| Altura (cm): |
14,00 |
| Largura (cm): |
21,00 |
| Espessura (cm): |
1,00 |
| Especificação |
| Autor |
ANNA SELBY |
| Editora |
PUBLIFOLHA |
